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Agora eu não tenho mais saída, ou tenho?


7 jul 2009

Sempre fui muito agitado durante minha infância, praticava todo tipo de esporte, mesmo sendo uma negação em sua maioria. Mas só de estar com meus amigos, a diversão sempre falava mais alto que a derrota ou a vitória. Mentira, eu sempre queria vencer, normal, ninguém quer ser um loser logo no começo da sua vida.

Virei adolescente e descobri uma tentação do capeta. Pipoca, leite condensado e sessão da tarde, é isso mesmo que você leu. No começo do primário eu era magro, só tinha cabeça e vingança no coração. Mas depois desta descoberta fui engordando, engordando, e o resultado é isso que vocês viram na foto do sobre. Foram anos de efeito sanfona, e a promessa de que um dia tudo isso sairia do meu corpo.

Mas eu tenho uma enorme dificuldade em seguir uma rotina, infelizmente. Coloquei na cabeça que começaria a correr, pois acima da estética, padrão de beleza, e toda essa viadagem, tem algo chamado, diabete, colesterol, coração e tudo de ruim que atormenta muita gente, e pode começar a implicar comigo a qualquer hora, saúde, cadê você?

relógio

Antes de começar a correr, falei para mim mesmo que precisava de um Mp3 para escutar um som enquanto corria. Problema resolvido, ganhei um iPod ano passado. Agora precisava de um fone que não caísse do meu ouvido, problema resolvido também, comprei um na DealExtreme. Mas faltava algo mais, e preocupado com meu coração, cheguei a conclusão de que falta um relógio para marcar o tempo de corrida, e para medir a frequência cardíaca.

Andei lendo umas matérias em relação a isso, e nela dizia que nosso corpo entra em um estado lipolítico, quando exercitado de 60% a 70% da frequência cardíaca máxima, e nesse estado o corpo reduz a gordura, melhora a resistência e principalmente, fortalece o coração.

E exatamente hoje, o carteiro trouxe a caixa com meu relógio. Vou ler o manual, pois ele tem infinitas funções. Agora eu não tenho mais saída, tenho tudo que é necessário para começar, e tudo indica que nesta semana começaremos os trabalhos. Caso não comece, é por ter faltado um boné.



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1 Comentário em Agora eu não tenho mais saída, ou tenho?

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A pressa é inimiga da perfeição

agosto 29th, 2009 at 12:08

[...] semanas atrás, decidi voltar para a galera da geração saúde. Falei comigo mesmo, não vou entrar de cabeça, vai ser aos poucos, a pressa é [...]

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